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Aumentar las defensas del cuerpo ayuda a prevenir cualquier enfermedad y la mejor forma es comer alimentos que te aporten los nutrientes, por eso no …
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Beneficios medicinales de la guayaba
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Mitos de la nutrición
Desde muy temprana edad se no has dicho que tener una buena nutrición significa tener una buena salud tanto física como mental. Sin embargo, como …
9 alimentos hidratantes para tener una piel hermosa
Es un hecho, necesitas alimentos que le den a tu piel una buena hidratación para estar hermosa y gran parte de ella viene de lo …
Descubre los beneficios de la Vitamina C
La vitamina C, es una vitamina hidrosoluble imprescindible para el desarrollo y crecimiento. Ella nos ayuda a la reparación de tejidos de cualquier parte del …
